话说回来＝0＝今天初三了....
有一个星期没写blog了咯··因为最近不得空·抱歉啊所有关注着
星期六和星期日去了新加坡＝＝那篇我后天才写＝0＝
今年的新年有点忙＝0＝
最近的红包也不是讲很多＝0＝
很像全世界金融风暴一样...算了啦，有就好了咯:)
新年少不了赌博=0= 当然我也有参与一份 >.<
赢了RM40哈哈哈哈哈,反而我爸爸还输 x)
本来还怕怕的,因为电视算命得讲我不可以乱赌博,会破财`
大年初一`就是晚上12.00的时候倒数
'超多烟花 x)你们那里是不是也一样?那天我们没出去拜年`晚上爸妈去拍拖=0=
他们去看电影留下我一个人=0=和那两个
年初二,回我外婆家 x) 超开心的,因为那天最多红包 而且也是最热闹的一天
可惜我被一个人=0=传染到伤风!!!!晚上是辛苦到~~~~~~~差点还在厕所过夜=0=
所有阿姨舅舅都会来外婆家`
晚上去姑婆家`和外婆家一样情形 x)
我一进去`15分钟后...........开赌了xD
今天`他们全部来我家xD爆满=0=
然后下午去不懂什么妈妈的表嫂还是表姐=0=
他们一直将我和我妈妈是两姐妹=0=我有那么老???????
过后去二姨家,阿玟姐姐帮我免费剪头发`其实只是修前面而已
因为之前的头发被那些anti给剪坏=0=
现在修了好几多xD还是有水准得剪比较好=0=
我刚刚去看我关注的blog`有些热闹,有些在家,有些将很冷清
=0=可能每个人都不一样吧.....你过得怎样?(在cbox告诉我)
你这个家伙我恨你!!!!承诺是你说的,可是两天而已!!!你这个人
开学我让你后悔不已!!!
此博客在装修当中......大便风格=0=(可能)
由于新年期间,所以完成品可能在3月完成,如果有不便请原谅,
大家多多关注我啊!!!!
知识库也会在3月才进行更新`
话说,我很讨厌 讨关注的人```如果你真心喜欢我的blog才关注....
谢谢合作 :)
12.1.12
张根硕♥我爱他X)
张根硕`我为什么会喜欢她`因为看了美男这部戏@@
他那个灿烂的笑容`可爱的堵嘴`生气的样子又有个性`
谁会不迷他>.<
可是我有几个朋友讲他是中长的头发`
虽然我平时不喜欢中长头发的男生`可是他的样子又美又帅`
叫人家难以自拔/.\
中文名(户籍上): 张根硕(장근석 Jang Keun Suk)（我叫他根硕老公XD)
其他译名: 张瑾惜、张根奭、张根锡
出生地: 韩国
生日: 1987年9月26日(阳历);1987年8月4日(阴历)
星座: 天秤座(他和我一样!!!!X) )
身高: 1.82米(我理想的身高!!!)
体重: 59kg
血型: A型
教育背景: 韩国汉阳大学电视剧电影学科
职业: 艺人、演员
所属公司: Tree -J 娱乐
家庭事项: 无女独男
兴趣: 欣赏音乐、歌曲、舞蹈、ski-滑雪、snow board-滑板、山岳自行车、摄影、车、料理
喜欢的饮食: 蟹酱、辣的食物
尊敬的演员: 安圣基(表演经验丰富)
宝物: 家人、playstation
喜欢的颜色: 蓝色、象牙色
尊敬的人: 金九(韩国光复的最大功臣)
理想型: 真诚、可爱、穿衣服有品位的女生 （不知道我有没有=0=）
见到异性最首先看的地方: 眼睛
从异性那里听到最多的话: 好可爱
最宝贝的物品: 衣服、饰品
最喜欢的水果: 凤梨(菠萝)
最喜欢的食物: 鳗鱼（我也喜欢!!)
座右铭: 没有不可能
初次登台: HBS Sitcom 《幸福也贩卖》(행복도 팝니다)
生日: 1987年9月26日(阳历);1987年8月4日(阴历)
星座: 天秤座(他和我一样!!!!X) )
身高: 1.82米(我理想的身高!!!)
体重: 59kg
血型: A型
教育背景: 韩国汉阳大学电视剧电影学科
职业: 艺人、演员
所属公司: Tree -J 娱乐
家庭事项: 无女独男
兴趣: 欣赏音乐、歌曲、舞蹈、ski-滑雪、snow board-滑板、山岳自行车、摄影、车、料理
喜欢的饮食: 蟹酱、辣的食物
尊敬的演员: 安圣基(表演经验丰富)
宝物: 家人、playstation
喜欢的颜色: 蓝色、象牙色
尊敬的人: 金九(韩国光复的最大功臣)
理想型: 真诚、可爱、穿衣服有品位的女生 （不知道我有没有=0=）
见到异性最首先看的地方: 眼睛
从异性那里听到最多的话: 好可爱
最宝贝的物品: 衣服、饰品
最喜欢的水果: 凤梨(菠萝)
最喜欢的食物: 鳗鱼（我也喜欢!!)
座右铭: 没有不可能
初次登台: HBS Sitcom 《幸福也贩卖》(행복도 팝니다)
哈哈`中间是我的衰样`可是他的魅力还是无法挡!!
为什么他唱现场还可以那么好听????我的眼光很没有错!!XD
我很喜欢这首歌`连上课都哼`我还写了歌词`已经会上半段和副歌了XD
老师都有听到`可是他没理XD
他唱的歌我都有听`都很好听!!!
现在我在收集他的东西`第一个一定要是海报`我已经从我妹子那里拿到咯`!!
第一个反应是吵兴奋!!
我准备好把整个房间都弄他的东西了XD
我爱他哀悼神志不清=0=
10.1.12
医生告诉我们的常识....(切记） :)
医生告诉我们的常识....(切记）
1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛
17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血
18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。
25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。
26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，
30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完
31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与
32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发
35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟。拒吸二手烟。
38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。
39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42、每天摄取均衡的饮食，不过量。
43、维持理想体重。不过胖。
44、保持规律的生活与运动。
45、保持轻松愉快的心情。
46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的
[转]
1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛
17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血
18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。
25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。
26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，
30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完
31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与
32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发
35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟。拒吸二手烟。
38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。
39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42、每天摄取均衡的饮食，不过量。
43、维持理想体重。不过胖。
44、保持规律的生活与运动。
45、保持轻松愉快的心情。
46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的
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9.1.12
7天没更新的第一篇:(
有7天,,没更新。
都是因为设计的关系=0=大家觉得我现在的blog非常丑吧??@@
不要见怪哦，总有一天我更新,然后你们进来一看
会叹为观止:D
我的关注着不会动了=0=
难道是因为我没写知识库了哦???好咯`
等今天还是明天写一篇给关注着们XD
我对我的关注着很好噢??羡慕吗??羡慕的话关注着我:P
开学了咯=0=
其实1A4也不错哦`只是有几个怪皮的新生=0=
其实他们很好相处的`只是那些男生给带坏了>.<
我班女生华人只有一个是新生`叫诗蕙`他也是SUPER JUNIOR的迷:D
他人很好一下咯`他是我妹子:p因为他每次都叫我
<<<姐姐>>>
哈哈哈哈`
又过几天`就打鼓咯`早上去`一定要防晒=0=
还不错期待`=0=
我也会做那个学校主办的贺年卡比赛`这次做这个也会花很多心思`
因为很想在学校拿个名次回来`不然太没有面子了=0=
（最近可能没办法像假期那样时常更新，很抱歉）
材料是佳莹赞助的`他出钱我出力XD
这样刚刚好`我还记得PERALIHAN的时候，我们都叫他
<<<<国宝>>>>
哈哈哈哈啊哈哈`
最近那个我最好的朋友冰欺凌`
讲要减肥WO~~~难得难得``
可是看你这样每次都不吃=0=连我都觉得辛苦=0=
吃一点啦`你比我瘦48多的咯=0=连手指头的骨头都跑出来料
这样会很难看=0=
书本很多咯`
重死我`本人最讨厌的就是书包还是包包之类的`塞满很多东西`
看到就讨厌`可是我的书包最近都是这样!!自己都讨厌自己!!
这些就是我今天的课的书=0=多厚???
这只是4节课的书`想到星期3，4不动要怎样过了`因为那两天最多书!!!
这个果冻我超爱吃``JUSCO有卖``
新年我去新加坡的牛车水`一定要买很多!!:p
我每天都看着这张画读书:)
他就是SUPER JUNIOR的一员`圭贤`
我画的呢:p厉害没有???这个花了三个小时的说=0=
3.1.12
一场空!!
这是2012的第一篇``明天开学了/3\
纳闷~.~
话说``我昨天去了skudai的名牌城``那里的东西真的很名牌>.<
对我来说，很贵!!!@@
一间普通的无袖t-shirt都要RM299.00>.<
那件真的很美/.\算了``
这位是我的妈妈XD
老爸不懂做莫在那里买了一件寒衣给我妈``
话说``他们在那里试了很多件，也花了很多时间/3\
本来在那件店想买个很可爱的耳罩``结果一场空/.\
那里的地图``说大不大说小又不小
要进去店里面看都要排队的说/3\
很长@@
里面有个手表很美/.\
本来想买，结果还是一场空/.\他不贵，也不便宜``
可是因为懒惰走回去``结果没买/,\
出去的时候``
本来说好要去吃巧克力冰的><结果!!分岔路
爸爸因为一直在看一张纸，走错回了新山!!@@
梦破灭/.\算了> <
******************************************************
昨天早上去报名``看了班读1A4 /3\
不错咯/.\
明天开学了``跟课业打好关系了咯``
要努力一点了/.\每次都这样讲
结果还是一场空!!!!
Th3 End
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