脸上出油的原因、解决方法

　满脸油光常常给人一种不干净的感觉，还易给人造成油头粉面、邋遢的感觉。其实脸上出油困扰着许多人，但对脸上出油的原因还未了解，也不知道该如何解决。脸上出油是怎么回事?一起来了解。

　　一、皮脂分泌旺盛

　　青春期的青年朋友，脸上突然开始出油旺盛，这是由于性腺趋于成熟，汗腺分泌旺盛，皮脂腺分泌达到顶峰。所以在此阶段如果没有处理好旺盛的油脂，便会成批出现长满青春痘、粉刺的朋友。

　　此阶段脸上出油的朋友并无大碍，这是生理成熟的一个正常反应，青春期过后，脸上出油的情况会逐渐好转。此时注意清淡的饮食、保证充足的睡眠很重要，可缓解脸上出油的状况。

　　二、皮肤缺水

　　皮肤缺水会刺激油脂分泌滋润肌肤，除青春期朋友外，皮肤缺水是导致脸上出油的首要因素。注意补水保湿非常重要，大部分的肌肤问题都因肌肤缺水而起。平时常做补水面膜，擦保湿精华很有必要。

　　三、内分泌紊乱

　　内分泌紊乱会使体内脂肪代谢紊乱，刺激油脂分泌。经常熬夜的人便较常人脸上出油多，这是因为不规律的作息扰乱内分泌的结果。

　　四、螨虫

　　螨虫驻扎在皮肤中后，皮肤会明显出油更多。螨虫食用皮肤中的营养物质，螨虫活跃会刺激皮脂腺分泌，使油脂分泌旺盛。皮肤中有螨虫的朋友常在早上醒来之后都会发现自己满脸油光。

　　脸上出油怎么办?如何控制出油

　　一、每晚泡脚

　　泡脚看似与脸上出油没有任何关系，但其实若能做到每晚泡脚，清泄肝火，头发和脸上出油的状况都能得到控制。每晚用热水(以脚能承受的水温为限)泡脚半小时，水凉了继续加水，坚持半个月就会发现脸上再也没用那么多油光了。

　　二、饮食调节

　　油腻的食物容易使面部泛油光，坚持清淡含维生素丰富的食物能维持体内酸碱平衡，保持内分泌正常，减少脸上出油的问题。

　　三、去螨保湿

　　使用硫磺类产品可以杀掉皮肤中的螨虫，如上海硫磺香皂便是杀螨的能手。偶尔用硫磺香皂洗脸，能够清除皮肤中的螨虫，改善脸上出油的状况。去螨之后的补水保湿是必不可少的，否则皮肤干燥又会引起新一轮的面部油光。

　　三、黑脸娃娃

　　大S推荐的黑脸娃娃是改善肌肤问题的能手，黑脸娃娃不仅能改善多种肌肤问题，更能轻松地解决脸上出油的毛病。北京医院做过无数黑脸娃娃嫩肤的治疗，临床经验显示黑脸娃娃改善脸上出油的问题非常有效。